Lečenje gojaznosti i pratećih bolesti...

Pravilna ishrana i fizičke aktivnosti prilagođene svakom...

Izrada pojedinačnih programa regulacije telesne težine, holesterola, šećera u krvi...

Piramida ishrane

Uravnotežena ishrana je bitna za fizičku kondiciju i zdravlje. Da bi ishrana bila uravnotežena, pravilna, odnosno zdrava, treba kombinovati namirnice iz sedam grupa. Svaka grupa namirnica je specifična po svom sastavu i sadrži neke hranljive, zaštitne i gradivne materije kojih nema ili ih ima jako u drugoj grupi...

Principi pravilne ishrane

Čovekovo zdravlje, danas dosta zavisi od njegove svakodnevne ishrane. Pravilna ishrana podrazumeva svakodnevan izbalansiran unos svih vrsta namirnica podeljen u više obroka tokom dana (doručak, ručak, večera i dve užine). Na taj način se telu obezbeđuje stalan priliv optimalne mešavine svih hranljivih materija...

Vitamini i minerali

Vitamini i minerali su neophodni za normalno funkcionisanje ljudskog organizma, i nalaze se u hrani koju jedemo. Uključeni su u metaboličke procese, formiranje krvi i ćelijskih membrana, rad srčanog mišića i razvoj mozga, a pored toga povećavaju i imunitet. Zajedno s brojnim enzimima, obezbeđuju pravilno funkcionisanje organizma.
Internet stranica ananutricionista.com se trenutno izrađuje i još uvek nisu dostupne sve njene funkcije.
Molimo Vas da nas posetite uskoro.